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Blog
Le blog de Laure Métais : conseils en nutrition et sport santé, recettes et actus.


Haricots verts à la japonnaise (pour 2 à 3 personnes)
Haricots verts à la japonnaise (pour 2 à 3 personnes)
Laure Métais
9 juil. 20241 min de lecture


Poulet exotique express et sa timbale de riz basmati (pour 4 personnes)
Poulet exotique express et sa timbale de riz basmati (pour 4 personnes)
Laure Métais
9 juil. 20241 min de lecture


Panna cotta légère et son coulis de fraises (pour 4 personnes)
Panna cotta légère et son coulis de fraises (pour 4 personnes)
Laure Métais
9 juil. 20242 min de lecture


Rillettes de sardines express (1 ou 2 personnes)
Rillettes de sardines express
Laure Métais
8 juil. 20241 min de lecture


Crème de radis aux œufs de saumon (pour 4 personnes en entrée ou 8 en verrines apéritives)
Crème de radis aux œufs de saumon (pour 4 personnes en entrée ou 8 en verrines apéritives)
Laure Métais
8 juil. 20241 min de lecture


Papillotes de Cabillaud, fenouil à l'orange et semoule (pour 4 personnes)
Papillotes de Cabillaud, fenouil à l'orange et semoule (pour 4 personnes)
Laure Métais
8 juil. 20241 min de lecture
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