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Blog
Le blog de Laure Métais : conseils en nutrition et sport santé, recettes et actus.
Endive et fenouil au jambon
Endive et fenouil au jambon
Laure Métais
17 janv.1 min de lecture
Salade de chou blanc et carottes
Salade de chou blanc et carottes
Laure Métais
5 janv.1 min de lecture
Potage Butternut courge
Potage butternut courge
Laure Métais
6 déc. 20251 min de lecture
Fenouil poêlé
Fenouil poêlé
Laure Métais
24 oct. 20251 min de lecture
Purée de courge butternut
Purée de courge butternut
Laure Métais
24 oct. 20251 min de lecture
Retrouver un rythme de rentrée, reprendre une alimentation équilibrée après les vacances
Reprendre une alimentation équilibrée à la rentrée
Laure Métais
10 sept. 20251 min de lecture
Emincé de porc sauce soja
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Laure Métais
19 août 20251 min de lecture
Crêpes de courgettes
Crêpes de courgettes
Laure Métais
20 juin 20251 min de lecture
Séances en plein air - juillet 2025
Agenda du mois de juillet
Laure Métais
18 juin 20251 min de lecture
Comprendre les troubles alimentaires et adopter une alimentation bienveillante
Comprendre les troubles alimentaires et adopter une alimentation bienveillante
Laure Métais
22 mai 20252 min de lecture
Cookies salés
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Laure Métais
16 mai 20251 min de lecture
Banana bread maison
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Laure Métais
28 mars 20251 min de lecture
Carottes et concombre râpés
Carottes et concombre râpés
Laure Métais
28 mars 20251 min de lecture
Crème au chocolat au butternut
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Laure Métais
24 févr. 20251 min de lecture
Interview du 9 mai 2023, émission Côté Expert de France Bleu La Rochelle
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Laure Métais
10 janv. 20251 min de lecture
Nouveau créneau pour le Stretching Postural® à Marsilly !
Nouveaux horaires cours collectifs
Laure Métais
10 janv. 20251 min de lecture
Filet mignon et gratin de chou-fleur
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Laure Métais
20 déc. 20241 min de lecture
Dessert pêche ananas
Dessert pêche ananas
Laure Métais
15 déc. 20241 min de lecture
Compote pomme-melon
Compote pomme-melon
Laure Métais
15 déc. 20241 min de lecture
Salade de concombre crétoise
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Laure Métais
15 déc. 20241 min de lecture
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