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Blog
Le blog de Laure Métais : conseils en nutrition et sport santé, recettes et actus.
Fenouil poêlé
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Laure Métais
il y a 2 heures1 min de lecture
Purée de courge butternut
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Laure Métais
il y a 2 heures1 min de lecture
Retrouver un rythme de rentrée, reprendre une alimentation équilibrée après les vacances
Reprendre une alimentation équilibrée à la rentrée
Laure Métais
10 sept.1 min de lecture
Emincé de porc sauce soja
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Laure Métais
19 août1 min de lecture
Crêpes de courgettes
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Laure Métais
20 juin1 min de lecture
Séances en plein air - juillet 2025
Agenda du mois de juillet
Laure Métais
18 juin1 min de lecture
Comprendre les troubles alimentaires et adopter une alimentation bienveillante
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Laure Métais
22 mai2 min de lecture
Cookies salés
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Laure Métais
16 mai1 min de lecture
Banana bread maison
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Laure Métais
28 mars1 min de lecture
Carottes et concombre râpés
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Laure Métais
28 mars1 min de lecture
Crème au chocolat au butternut
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Laure Métais
24 févr.1 min de lecture
Interview du 9 mai 2023, émission Côté Expert de France Bleu La Rochelle
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Laure Métais
10 janv.1 min de lecture
Nouveau créneau pour le Stretching Postural® à Marsilly !
Nouveaux horaires cours collectifs
Laure Métais
10 janv.1 min de lecture
Filet mignon et gratin de chou-fleur
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Laure Métais
20 déc. 20241 min de lecture
Dessert pêche ananas
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Laure Métais
15 déc. 20241 min de lecture
Compote pomme-melon
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Laure Métais
15 déc. 20241 min de lecture
Salade de concombre crétoise
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Laure Métais
15 déc. 20241 min de lecture
Velouté de courgettes à l'ail
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Laure Métais
15 déc. 20241 min de lecture
Flan de courgettes (légumes)
Flan de courgettes
Laure Métais
15 déc. 20241 min de lecture
La simplissime papillote de cabillaud
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Laure Métais
14 déc. 20241 min de lecture
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