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Blog
Le blog de Laure Métais : conseils en nutrition et sport santé, recettes et actus.
Mes Ateliers Nutrition – Octobre 2024
Je suis ravie de vous annoncer les événements auxquels je participerai en octobre. Que vous soyez une entreprise, une association ou même...
Laure Métais
25 sept. 20242 min de lecture
Recette Spéciale Mardi-Gras : Beignets "Boules de Berlin" au four
Recette Spéciale Mardi-Gras : Beignets "Boules de Berlin" au four
Laure Métais
23 sept. 20242 min de lecture
Muffins à la banane sans oeuf
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Laure Métais
23 sept. 20241 min de lecture
Gratin de courge Butternut
Gratin de courge Butternut
Laure Métais
23 sept. 20242 min de lecture
Apéritif ou Entrée de Fêtes : Tarama et Blinis maison
Apéritif ou Entrée de Fêtes : Tarama et Blinis maison
Laure Métais
16 sept. 20242 min de lecture
Garniture de Fêtes : Risotto de chou-fleur au parmesan
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Laure Métais
16 sept. 20241 min de lecture
Garniture de Fêtes : Crumble de légumes au cumin
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Laure Métais
16 sept. 20241 min de lecture
Plat de Fêtes : Rôti de dos de cabillaud et sa sauce légère au curry
Plat de Fêtes : Rôti de dos de cabillaud et sa sauce légère au curry
Laure Métais
16 sept. 20242 min de lecture
Poêlée de légumes
Poêlée de légumes
Laure Métais
15 sept. 20241 min de lecture
Gaspacho melon, concombre, tomate
Gaspacho melon, concombre, tomate
Laure Métais
15 sept. 20241 min de lecture
Gâteau Banane Kiwi
Gâteau Banane Kiwi
Laure Métais
15 sept. 20241 min de lecture
Cake lentilles corail, carottes et curry
Cake lentilles corail, carottes et curry
Laure Métais
15 sept. 20241 min de lecture
Velouté de céleri rave et noisettes torréfiées
Velouté de céleri rave et noisettes torréfiées
Laure Métais
8 sept. 20241 min de lecture
Gratin dauphinois pommes de terre et céleri rave
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Laure Métais
8 sept. 20241 min de lecture
Cake flocons d'avoine pommes banane
Cake flocons d'avoine pommes banane
Laure Métais
8 sept. 20241 min de lecture
Aubergines farcies aux légumes
Aubergines farcies aux légumes
Laure Métais
8 sept. 20241 min de lecture
Velouté carottes - pommes - poivron au curry
Velouté carottes - pommes - poivron au curry
Laure Métais
7 sept. 20241 min de lecture
Boisson aux amandes maison "lait d'amandes"
Boisson aux amandes maison "lait d'amandes"
Laure Métais
7 sept. 20241 min de lecture
Crème au chocolat - potimarron ou comment faire aimer les légumes aux enfants…
Crème au chocolat - potimarron ou comment faire aimer les légumes aux enfants…
Laure Métais
7 sept. 20241 min de lecture
Brochette d’aiguillettes de canard Yakitori
Brochette d’aiguillettes de canard Yakitori
Laure Métais
7 sept. 20242 min de lecture
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