Laure Métais – Diététicienne nutritionniste & sport santé à La Rochelle

Name: Laure Métais
Address: 5 Rue de la Mare à la Besse, La Rochelle, NAQ, 17000, FR
Telephone: 06 09 94 85 24

Installée à La Rochelle, je vous propose un accompagnement avec une approche centrée sur vos besoins et de manière bienveillante.

Que vous soyez une femme, un homme, jeune ou moins jeune,

vous vous interrogez, souhaitez améliorer votre quotidien et faire face à certaines problématiques en lien avec l’alimentation ou l’activité physique, je vous accueille sans jugement.

Mon suivi repose sur la conviction que le bien-être durable passe par un équilibre entre corps et esprit, sans restriction ni culpabilité mais avec du plaisir à garder ou retrouver.

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Position Stretching Postural - Laure Métais

Mes services

Sport / Santé :
Pilates®, Stretching Postural® et Marche Active

Découvrez mes cours conçus pour améliorer votre bien-être et votre forme physique. Que vous cherchiez à renforcer votre corps, à améliorer votre posture ou à dynamiser votre quotidien, mes cours sont adaptés à tous les niveaux et besoins.

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Consultation diététique

Mon approche de la diététique est globale, je porte autant d’importance à l’équilibre alimentaire ou l’adaptation de votre alimentation à une pathologie particulière qu’aux habitudes de vie. Mon approche est également comportementale.

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Vos témoignages (avis Google)

Mélanie R.

« Laure est quelqu'un de très à l'écoute et donne toujours de bons conseils. Grace à elle, j'avance petit à petit dans ma perte de poids et j'arrive un peu plus à écouter mon corps. Je redécouvre des saveurs et apprends à cuisiner autrement. Je la conseille vivement pour les personnes qui n'arrivent pas à sauter le pas. Un grand merci à elle pour son écoute et son professionnalisme. »