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Le blog de Laure Métais : conseils en nutrition et sport santé, recettes et actus.

Laure Métais

3 sept. 20242 min de lecture

Entrée de Fêtes : Tartare de Bar sur sa Mousse de Betterave

Laure Métais

3 sept. 20242 min de lecture

Desserts de Fêtes : Ile flottante à la Mangue et Soupe de Griottes à la Badiane

Laure Métais

3 sept. 20241 min de lecture

Yaourt Soufflé aux 2 fromages

Laure Métais

3 sept. 20241 min de lecture

Œufs au lait

Laure Métais

3 sept. 20241 min de lecture

Yaourt Maison

Laure Métais

28 août 20241 min de lecture

Soupe aux parures de chou-fleur: Anti-Gaspi n°2

Laure Métais

28 août 20241 min de lecture

Velouté de tomates : Soupe Anti-Gaspi n°1

Laure Métais

28 août 20241 min de lecture

Pudding Salé au thon : Plat Anti-Gaspi

Laure Métais

28 août 20241 min de lecture

Bisque de crevettes légère

Laure Métais

28 août 20242 min de lecture

Courgettes rondes et poivrons farcis

Laure Métais

28 août 20242 min de lecture

Sobas au poulet et aux crevettes

Laure Métais

28 août 20241 min de lecture

Brioche au fromage frais

Laure Métais

28 août 20241 min de lecture

Filets de sabre au coulis de poivron rouge

Laure Métais

28 août 20241 min de lecture

Gâteau/Fondant au chocolat (et à la courgette…)

Laure Métais

28 août 20241 min de lecture

Flan saveur Café

Laure Métais

23 août 20241 min de lecture

Soupe froide de concombre à la menthe

Laure Métais

23 août 20242 min de lecture

Houmous et Caviar d’aubergines

Laure Métais

23 août 20241 min de lecture

Poivrons farcis à la mousse de sardines

Laure Métais

23 août 20241 min de lecture

Saumon sauvage en papillote de courgettes

Laure Métais

23 août 20241 min de lecture

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Le blog de Laure Métais : conseils en nutrition et sport santé, recettes et actus.

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Poivrons farcis à la mousse de sardines

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Tarte aux épinards « vegan »

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