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Blog
Le blog de Laure Métais : conseils en nutrition et sport santé, recettes et actus.
Filet mignon et gratin de chou-fleur
Filet mignon et gratin de chou-fleur
Laure Métais
20 déc. 20241 min de lecture
Dessert pêche ananas
Dessert pêche ananas
Laure Métais
15 déc. 20241 min de lecture
Compote pomme-melon
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Laure Métais
15 déc. 20241 min de lecture
Salade de concombre crétoise
Salade de concombre crétoise
Laure Métais
15 déc. 20241 min de lecture
Velouté de courgettes à l'ail
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Laure Métais
15 déc. 20241 min de lecture
Flan de courgettes (légumes)
Flan de courgettes
Laure Métais
15 déc. 20241 min de lecture
La simplissime papillote de cabillaud
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Laure Métais
14 déc. 20241 min de lecture
Boulettes de pois chiches et lentilles (falafels)
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Laure Métais
14 déc. 20241 min de lecture
Quiche poireaux ou choux et poivrons sans pâte
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Laure Métais
14 déc. 20241 min de lecture
Crèmes au chocolat végétales
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Laure Métais
14 déc. 20241 min de lecture
Poêlée igname et chou romanesco
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Laure Métais
13 déc. 20241 min de lecture
Crêpes avoine et blé
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Laure Métais
13 déc. 20241 min de lecture
crème au chocolat avec ou sans gluten
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Laure Métais
13 déc. 20241 min de lecture
Crème au chocolat sans gluten
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Laure Métais
13 déc. 20241 min de lecture
Barres de céréales
Barres de céréales
Laure Métais
13 déc. 20241 min de lecture
Courgettes et pois cassés
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Laure Métais
12 déc. 20241 min de lecture
Frites sans complexe...
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Laure Métais
12 déc. 20241 min de lecture
Soupe Carottes, navet, lentilles corail
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Laure Métais
12 déc. 20241 min de lecture
Cake flocons d'avoine pommes banane
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Laure Métais
12 déc. 20241 min de lecture
Salade de lentilles aux légumes
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Laure Métais
12 déc. 20241 min de lecture
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